"Ich würde so gerne, aber...." 😲 - Hör bitte auf dich selbst einzusperren!

"Ich würde so gerne, aber...." 😲

Hör bitte auf dich selbst einzusperren!

Sagst du das auch ab und zu? Ich wette ja. Ich aber auch, so ehrlich bin ich 😊

Diese Form von Selbstlimitation hat sich bei uns so stark verfestigt, dass wir es gar nicht mehr wahrnehmen, wie sehr wir uns selbst im Weg stehen.

Also lass uns das doch ändern. Wir haben es selbst in der Hand.

Hier ist ein Weg:

👉 Stell dir vor was du so wirklich gerne machen oder haben möchtest, und sobald ein „Aber“ kommt, schreib das auf einen Zettel. Dadurch hast du es aus deinem Kopf, und diesen Platz nutzt du für deinen Traum.

👉 Fokussiere dich also wieder voll auf das, was du wirklich willst.

👉 Als Nächstes malst du dir den nächsten kleinen und machbaren Schritt in Richtung deines Traumes/ Wunsches aus. Und gehst ihn.

Beispiel:

„Ich möchte einen schönen Urlaub haben, aber mir fehlt das Geld. Und Angeln gehen ist kein echter Tapetenwechsel.“

Das mit dem Geld schreibst du auf. Du packst deine Sachen und gehst zum nächstmöglichen Zeitpunkt Angeln. Du machst es einfach.

Warum? Du trainierst so:

❤ im Hier und Jetzt zu leben, anstatt alles in die Zukunft zu schieben, die vielleicht nie eintritt

❤ Gelegenheiten zu nutzen. Wiederhole diese Übung und wirst du spontaner, lernst deine Bedürfnisse zu spüren und ihnen zu folgen

❤ Dir selbst Achtung zu geben, weil du deinem (körperlichen, mentalen, emotionalen) Bedürfnis mehr Liebe schenkst als deinem über-rationalisierendem Kopf. Der

Wer den Pfennig nicht ehrt...

🍀 Erst wenn du das kleine Glück zu schätzen weisst (und ehrst), kommt das große irgendwann zu dir. Und das kleine Glück zu leben heißt ja nicht, das Große aufzugeben, sondern nur, zu LEBEN. Immer wieder. Jetzt. Dafür sind wir doch hier, oder nicht?

Also, das nächste Mal wenn du merkst, dass ein "erst wenn..., dann..." in Gedanke sich in deinen Kopf schleicht, schreib ihn auf, und tu, was dich in deine Traum-Richtung bringt.

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Hi, ich bin Angela 🤝☺

15 J. Praxis-Erfahrung: Allrounder im Unternehmens- und Macher-Coaching.

Ich unterstütze ich dich oder deine Organisation mit individuellen Formaten wie #training, #impulsvortrag oder #coaching.

Überzeuge dich in einem 30-Minuten Videocall, dass du mit deinem Anliegen bei mir gut aufgehoben bist.

🎯 Systemischer Coach & Diplom Wirtschaftsingenieur (FH)

🎯 Anlagenbau & Automotive, IT / Projektleitung & Technischer Vertrieb

#selbstführung #weiterentwicklung #unlimit #unlimited

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